Програм за треће доба биће реализован у сарадњи са катедром за рекреацију Факултета за спорт и физичко васпитање Универзитета у Београду. 

Програм вежбања садржи: 2 блока вежбања од по 30 - 40 минута

1 блок: Шетња, пилатес и вежбе истезања 

2. блок: Вежбе обликовања са палицама

За све заинтересоване могућа су антропометријска мерења ( висина, тежина, стисак шаке).