Нордијско ходање је намењено свима који су годинама неактивни, свим старосним категоријама, онима који не воле да трче а желе физичку активност, особама са вишком килограма, онима који имају проблем са зглобовима, лошим држањем, дијабетичарима, срчаним болесницима итд.

Нордијско ходање је физичка активност која има максималан ефекат, а минималан ризик од повреда једноставно речено: НОРДИЈСКО ХОДАЊЕ – САМО ДОБРО ДОНОСИ, НИШТА ЛОШЕ.

Изворно је настало као летњи тренинг за скијаше, јако брзо се проширило на све друге спортске и старосне групе. Заштитни знак нордијског ходања су штапови за ходање.